ちょっと48時間で540km走ってきた【ゆるキャノボ後編】
ゆるキャノボの後編です〜(/*´∀︎`)o
前編はこちらからどうぞ('∀︎'*)↓
ちょっと48時間で540km走ってきた【ゆるキャノボ前編】 - りっけいのゆる旅
さて、2日目。目を覚ました。
うん。眠気はない。だが、疲れはあまり取れていない。走り出せれば身体は動いてくれるだろう。
朝7時にいざ出発！
大阪までの残り310キロを走るだけ(*ﾉ･∀︎･)ﾉ まだ26時間以上は猶予がある。焦らずに走れば、きっとゴールできるだろう。
朝ごはんは吉野家へ。
なんだか食欲がなかったので、炭水化物は無し。
さとるくんは元気いっぱいだ。寝れば体力全回復する体質みたい。基礎体力をきちんとつけているのだろう。うらやましい。
初めの20kmは山岳コース。
とはいっても下り基調の道を駆け抜けるだけなので、負担は少ない。ウォーミングアップにちょうどいい。
天気にも恵まれていて問題なし。
ダウンヒルで寒く感じる程度だが、次第に暖まってくるだろう。昨夜に買ったカイロもまだ暖かい。
残り275km地点で休憩。
コンビニポプラ。
なかなか珍しい。広島発祥らしく、地元に寄り添ったローカルのゆるーい雰囲気で好きだ。レジのおばちゃんたちがおしゃべりしている光景に、癒しと懐かしさを感じるε- (´ー`*) 温かいお茶を飲んでひと息つけた。
走る時には、決してスピードを出し過ぎないように。でも快走区間ではスピードを落とし過ぎないように。自分たちの体調と相談しながら無理のない走りを心がける。
今回はスピードよりも、距離を稼ぐことを優先する。慎重な走りになる( ´∀｀)
と、ここで…アキレス腱に違和感が…。
痛いわけではないが、なんだが調子がおかしい。ごまかしながら、足首に負担をかけないように走る。
以前に全自走1dayビワイチ340kmライドで、痛めたところだ。気にしながら走る。
中間地点の尾道まで行って、気持ち的に楽になりたい。尾道ラーメンを食べたい。その一心でペダルを回す。
急に海沿いの道になった。海が見えるということは…？
ここは、尾道だ〜〜！！
うひょー半分来れた！気持ちがずいぶんと楽になる∑︎d(*ﾟ∀ﾟ︎*) うれしい〜！
あの橋の向こうはしまなみ海道だ。四国の今治市まで走りに行きたくなる気持ちをグッと抑える。過去にも走ったことがあるが、何回も行きたくなる。また行くね、しまなみ海道。
頑張って辿り着いたあとは
尾道ラーメン！
うまうまー(ﾉ*'ω'*)ﾉ
あっさり醤油ベースに、中太麺がもちもちで、しっかり食べ応えがある！セットの餃子もこれまた美味しい…！体力が回復していくのを感じるよ。美味しいラーメンをありがとう。
尾道ー大阪ルートは何度か走ったことがある。ここからは知ってる道が続くと思うだけでも心強い。
平坦が続く2号線をひた走る。 交通量が多くなる区間なので気をつけていく。
追い風が相変わらずにアシストしてくれるおかげか、巡航も楽ができた。
岡山県さん、おっすおっす。
ラーメンを食べた後には快調に走れる。日差しも暖かくなり気分も上がる( •̀∀︎•́ )✧︎
ここでトラブルが…。
アキレス腱が痛い｡･ﾟ･(´□︎`*)｡･ﾟ･
確実に痛みを感じるほどだ。
やはり古傷が痛んできた( ´ Д ⊂︎ )
踏み込んだ時に、ズキッ、ズキッと鈍痛を感じる。残り250kmあるのに、不安要素があっては良くない。
思わず薬局へ飛び込んで薬を買う。
サロメチール。
これがよく効く薬で、この後の250kmで何回も助けられた(*ﾉ･∀︎･)ﾉ ありがとう、サロメチール。これがなかったら途中で諦めていたかもしれない。
ルートをさとるくんのGarminに入れていたのだが。一か所ミスリードを喰らい、大回りしてしまった。ぼくもさとるくんもルート確認と判断力、余裕がなくなって、自分たちがどこへ行けばいいのか分からなくなってしまった。迷子状態。いつもならやらないミスも誘発してしまうから、ゆるキャノボは怖いのだ(;´Д`)
残り200km地点。
倉敷市の美観地区。
観光名所として栄えている。広大な区画にたくさんの商店が開かれている。覗くだけでも楽しいのだ。
倉敷デニムの財布を買った。
いままでツーリング用の財布が100均のものだったので、New財布はモチベが上がる！
ぜんざいとお抹茶。 美味でした。
すっかり倉敷を堪能した。楽しかったヾ(*'▽︎'*)/
けどここで気持ちが切れてしまった。ずっと緊張状態だったので致し方ない。
ゆるキャノボの辛いところは、時間がかかりすぎることだ。
「18km/hペースで30時間+ご飯とお風呂と睡眠＝48時間」
と事前に計算していた。サドルの上で30時間も過ごす。30時間ペダルを回し続ける。
時間短縮のために、これ以上速度をあげればきっと、疲れ果ててゴールできないだろう。
エンデューロといったレースで出力するパワーを100%とすれば、
いつものツーリングは80%
今回のゆるキャノボは60%
に抑えている。
マックスパワーの60%で走り続けられればいいだけだ。だが、それに故に膨大な時間がかかる。ここが辛いところだ。いくら頑張っても前に進んだ気がしない。負の感覚におちいる。
30分かけて進んだ10kmがほんの僅かな距離にしか感じられなくなってしまうからだ。
「1メートル前へ、それだけで充分だ」
その心意気を忘れないようにする。
このひと踏み、このひと踏み。
集中して漕いで行く。
ここで、さとるくんにトラブルが。パンクだ。
ホッチキスの針を踏んだみたい。
パンク修理するさとるくん。
15分ほどで直った。深刻なメカトラでなくて良かった(*´ω｀*) 明るい時間帯で良かった。
まだ走れる。
しかし夕刻になると、どうも眠気に勝てない。
堪らずコンビニの駐車場で横になる。
（さとるくんはこの写真を撮って大笑いしていた）
睡眠を取れたわけではないが、目を閉じるだけでも頭は冴えてくる。脳の休息も大事だ( ^ω^ )
頭はクリアになった。
コンビニから出発して30分…
ガダガダガタ、うぇっぷ。ガダガダガタ、うぇっぷ…
吐き気がする_:(´ཀ`」 ∠︎):_
路面の凹凸に突き上げられて、胃の中身が逆流してきている。
補給食で糖分とりすぎて、気持ちが悪くなってきた。あとは睡眠不足がたたって身体が不調をきたしている。身体がもう限界だと主張してきている。
対処法として、コンビニへ。
サラダチキンを食べてみる。
胃の中が糖分まみれなら、糖分以外を取ればいいじゃない！！
これが意外に効果的で、このあとは吐き気に見舞われることがなかった。
こんな博打的な対処法で、事なきを得てラッキーだった(*´∀︎`*)
カイロも大量に買う。身体に貼り付けて、夜の寒さに備える。このあとコンビニ補給毎にカイロを買った。2日目の夜も本当に寒かった。きっと0℃を下回っていただろう。（家に帰って数えてみたら15個もカイロを貼りつけていて、笑った）
道の駅で、晩ごはーん！
ハンバーグ定食ヾ(*'▽︎'*)/
わーい、ご飯だー！ぱくっ。
…ん、味がわからない…
ハンバーグを食べている、ということは分かる。だが、美味しいのかどうか判断できない(´Д｀||)
とうとう疲れすぎて味がわからなくなってきたのだ(;´∀︎`)･･ｧﾊﾊﾊ･･ﾊﾊ･･ﾊ･･
ぼくが「やばい、味がわからない、どうしよう」と戸惑っている目の前で、さとるくんは疲れから変なテンションのスイッチが入ったようだ。
ボケを連発して1人で笑っている。超絶元気だ。元気すぎて不安になるぐらいだ。ぼくは蚊の鳴くような声で「…ちょっと静かにして…お願い」と懇願する。だが、それをフリと勘違いしてボケを加速させてくる。なんだこれ？地獄？？
この時が疲労のピークだった。身体の疲れよりも脳の疲れが深刻という状況。判断力が鈍っていた。
輪行で帰る選択肢も考えつかなかった。
施設内の温泉へ入ってみる。
…少し回復できた。よかった(*´ー｀*)
風呂上がりにソファで横になり、10分だけ目を瞑る。脳内で何かが高速処理されている感覚がする。
常に頭を動かしていると脳内がパンパンになる。一杯になった容量を、目を瞑ることで減らせた気がする。脳内の思考スペースが確保できた。随分と楽だ(*ﾟ▽ﾟ*) かなり回復できた。
元気を取り戻して、再び自転車に跨る。
ここからのルートが最高だった。
備前市から相生市までの250号線。車が全然走っていない、路面は綺麗、アップダウンが楽しい、静か。
あああー、たのしいい！
歌いながら、心地よく風を感じる。
車なんて5分に一度見かけるぐらいだ。快適快適。
国道2号線がデレてくれた＼(^ω^＼)( /^ω^)/♪♪ﾜｰｲ
兵庫県入り！
ようやく、やっとこさ、ついに、どうにか、兵庫県に着いたよ｡･ﾟ･(´□︎`*)｡･ﾟ･
ここまで来れればあと100kmちょいだ。焦らずともゴールできるだろう。安堵した。
ふー、やれやれだ。
首のストレッチをしようと、空を見上げたら…そこには
……夜空いっぱいに星。
感動した。
こんな綺麗な空があったのか。
瞬く星々と輝く月。美しい。
ずっと空で煌めいたのに気づかなかった。
岡山県と兵庫県の間で宇宙を感じていた。
天からの応援をもらって姫路市まで駆け抜ける。
ラーメン。
おいしい〜。よかった、味がわかる〜。
味覚を感じることに安心して、完食する。
ここで眠気の限界が…この日は18時間ぐらい活動していたからね。眠くもなる。
近くのネカフェで仮眠をとる。
朝3時に起床。2時間眠れた。
身体は疲れすぎて、いまどれほど疲れが溜まっているのかよくわからない。けど、あと6時間半で100kmを走ればいいのだ。トラブルがない限り大丈夫だろう。
ラスト100km区間ではコンビニ休憩は2回だけ。
「二度と500kmも走らない」と2人の意見が合致した。 さとるくんも限界が近い。
朝の5時台に車はほとんど走っていない。ラストのスピード区間として、かなり飛ばして駆け抜けた。
朝日が昇る前に、明石市に入れた！
明石市以東は走り慣れた道だ。交通量と信号が多く、スピードは出せない。ゆるゆる走るだけだ。残り50km。
神戸の信号に引っかかりまくる。ストップ&ゴーで気持ちばかり先行する。残り距離が減らないことにヤキモキする。
焦ってはダメだ、ゆっくり行こうと自分に言い聞かせる。
尼崎市の川を超えると、ずっと見たかった県境の看板が…！
ただいま、大阪ぁああああ！
ついに大阪まで帰ってこれた。すごーく感慨深い。もう10kmもない。
この淀川を越えたら、もうすぐ！
ゴール地点の梅田が見えてきた〜！
あとちょっと、あとちょっと。
あと300メートル。
気持ちが焦る…。もう少し。もう少し。
つ、ついに………
うおらああああ！
— りっけい 四国一周ちう (@rikkei2) 2018年2月19日
北九州市→大阪市ゆるキャノボ達成
距離543km
タイム47時間43分
みなさんいっぱいの応援ありがとうございましたーヾ(*'▽︎'*)/ pic.twitter.com/RKvwEXjVk8
ゴールできたああああ！！！
うおおおおおおああああ！
走りきったあああああああ！
さとるくんもおつかれさまー＼＼٩( 'ω' )و //／／
さとるくんと力一杯にハイタッチをする。肩がもげるほどに力一杯に。嬉しくて感無量…！
こんなバカなことができてしまった。ロードバイクってなんて面白い乗り物なんだ…！
Twitterでたくさんの応援をもらえた。
ただ自分の好きなことをやっているだけなのに、人から応援をもらえることがどれだけ嬉しいことか。
ありがとうございました！！（圧倒的感謝）
やってみて分かったが、ゆるキャノボはオススメできるもんじゃない。
基本的にしんどいし、事故に遭う可能性も高い。極度に疲れた状態で、知らない道を走るなんて危なっかしいからね。今回は運が良かっただけだ。大きなトラブルもなく、事故もなく、走ってこれた。もしもやるなら入念な準備をお願いしますね。
ぼくももっと熟練して、疲れにくい走り方を覚えよう。そして、本当のキャノボもやってみよう。
また500km走りに行きたいな。
おわり。
